행정안전부는 어제8일 새벽부터 시작된 비가 정체전선에서 발달된 기압골의 영향으로 비구름이 강해져 서울, 경기, 인천을 중심으로 어제 호우경보가 발표되었고, 매우 강한 비가 계속 지속됨에 따라 오늘9일 새벽 1시를 기해 중앙재난안전대책본부를 비상 2단계에서 3단계로 격상하고, 위기경보 수준을 “경계”에서 “심각”으로 상향 발령한다고 밝혔다.이에 행정안전부는 한덕수 국무총리 주재로 어제8일 23시 30분 호우대처 긴급상황회의를 개최하고 관계기관 대책, 서울시 피해현황 및 지원 필요사항 등을 논의하였다.중앙재난안전대책본부장은 관계부처, 지자체 및 유관기관의 비상근무체계 강화와 호우 대비에 모든 역랑을 집중할 것을 요청하는 한편, 새벽시간에 서울 지역에 많은 비가 더 올 것으로 예상되는 만큼 도심지내 하천범람이 우려되는 곳은 즉시 대피토록 하고, 역류발생·도로침수 등 피해발생지역은 현장을 신속히 통제할 것과 피해지역은 피해 현황을 신속하게 파악하여 응급복구를 실시하고, 필요시 군부대 등 지원을 통해 사회인프라 복구에 만전을 기할 것을 지시하였다.아울러 한덕수 국무총리는 “무엇보다 국민생명을 지키는 것이 가장 우선”이라고 말하며, “관계기관은 총력을 다해 호우피해가 발생되지 않도록 상시 비상체계를 유지하고, 호우피해로 인한 국민 불편이 없도록 신속하고 철저한 대응”을 주문하였다.

중랑구가 학생들의 신체활동을 장려하고 건강한 생활습관을 유도하기 위한 영상 공모전 ‘쉬는시간, 놀면뭐하니?를 개최한다. 구는 지역 청소년들이 직접 건강을 돌보는 콘텐츠를 제작하면서 신체활동에 대한 학생들의 흥미를 유발하고 넘치는 에너지와 끼를 발산할 수 있도록 매년 신체활동 영상 공모전을 진행하고 있다. 특히 비대면 수업 증가와 실외 및 실내활동 감소 등으로 비만율 증가가 우려되면서 청소년들의 자발적인 신체활동을 독려하고 건강한 학교생활을 할 수 있도록 한다는 계획이다. 이번 공모전 주제는 ‘신체활동으로 건강한 쉬는 시간 보내기’로 댄스, 초단편 영화, 뮤직비디오, 광고 등 자유로운 형식의 5분 이내 단편 영상을 제작하면 된다. 식곤증을 이기기 위한 건강댄스, 아침을 깨우는 우리 반 체조 등 쉬는 시간에 실천할 수 있는 신체활동에 대한 어떤 내용이든 가능하다. 접수 기간은 다음달 9일까지로 건강생활에 관심 있는 지역 초중고생 누구나 참여할 수 있다. 개인 또는 팀으로 접수 받으며 중랑구청 홈페이지에서 신청서를 내려 받아 영상 원본과 함께 담당자 이메일로 제출하면 된다. 출품작들은 1차 서면심사와 중랑구 공식 유튜브에 게시해 좋아요, 댓글, 조회수 등 구민 호감도를 반영한 2차 심사를 거쳐 최종 순위가 결정된다. 최종결과는 다음달 28일에 발표되며 최우수상 2팀에는 문화상품권 60만원을, 우수상 4팀에는 문화상품권 30만원을 각각 수여할 예정이다. 류경기 중랑구청장은 “이번 영상 공모전은 학생들에게 건강생활 실천에 대한 인식을 확산시키고 홍보하기 위한 좋은 기회”라며, “학생 여러분들의 참신하고 활기찬 영상들을 기다리겠다”라고 말했다.

시흥시 중부건강생활지원센터가 9가지 미션을 통해 건강한 식생활 실천을 도전할 수 있는 '#슬기로운식생활 빙고 챌린지'를 10일부터 19일까지 운영한다. 슬기로운 식생활 챌린지는 바쁜 현대사회에서 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 빙고 게임 형태로 운영한다.챌린지의 주제는 국민공통식생활 지침을 실천하는 건강 식생활의 도전이다. 주요 내용으로 ▲아침밥 먹기, ▲영양표시 확인하기, ▲물 마시기 등 기본적으로 건강한 식생활을 실천하는 것이며, 여기에 시흥시만의 특색이 묻어나는 미션인 ▲원산지 표시에서 ‘시흥’ 찾기, ▲우리 동네 나당마트와 건강카페 찾기 등을 통해 재미를 더했다.참여 방법은 중부건강생활지원센터 SNS(인스타그램, 블로그, 카카오톡 채널 등) 홍보 또는 안내 포스터를 통해 참여할 수 있다. 참여 미션 인증은 9가지 미션을 도전하고 안내문의 빙고판에 있는 QR코드를 찍어 인증사진을 등록하면 된다. 빙고가 완성되면 카카오톡 검색창에 ‘중부영양’을 검색하고 채널을 추가해 완성된 빙고판을 캡처하거나 또는 사진을 찍어 채팅을 보내면 참여가 완료된다.빙고 1줄에서 3줄까지의 성공 선물은 미니 단호박 1통, 방울토마토 1팩, 달걀 1판 등 각각 다르기 때문에 참여자의 선택에 따라 1줄에서 3줄까지 완성하면 된다.시 관계자는 “9가지 미션을 통해 국민공통식생활 지침에 대한 관심과 건강식생활의 인식을 제고하면서 건강증진 분위기를 더욱 조성하겠다”고 밝혔다.

부산시가 ‘2022년 상반기 적극행정 우수공무원 선발’을 위한 온라인 시민투표를 오늘 8월 9일부터 19일까지 진행한다.시는 적극적으로 일하는 공직문화를 확산하기 위해 매년 반기별로 창의성과 전문성을 통한 적극적인 업무 추진으로 시정 발전에 기여한 공무원을 우수공무원으로 선발하고 승진, 성과급 등 인사상 혜택을 부여하고 있다.적극행정은 시민 삶의 질을 높이기 위한 시정 운영의 핵심 동력으로, 특히 박형준 부산시장은 적극행정을 시민의 일상을 바꾸는 데 가장 중요한 요소로 여기고 공직 내 적극행정 문화 조성에 힘을 쏟고 있다.오늘(9일)부터 진행하는 ‘온라인 시민투표’는 지난해부터 추진하여 적극행정 우수공무원 선발에 투표 결과를 반영하고 있으며, 시민이 직접 공감하고 체감하는 적극행정 사례를 선정하고 확산하는 데 의미가 있다.지난해와 올해 초 실시한 온라인 시민투표에는 1만여 명의 시민이 참여했다.부산시민이면 누구나 부산시 누리집의 설문조사 코너를 통해 온라인 시민투표에 참여할 수 있으며, 내부 심사를 통과한 20건의 적극행정 추진사례 중 10건을 선택하면 된다.향후, 시는 온라인 시민투표 결과와 적극행정위원회 평가점수를 합산하여 오늘 8월말 적극행정 우수공무원을 최종 선발할 예정이다.

법무부는 8월 9일 오전 9시부터 정부과천청사에서 사면심사위를 열고 8.15 광복절 특사 대상자를 심사한다. 이번 사면은 윤석열 정부 들어 첫 번째 단행되는 사면이다. 이번 사면의 절차는 사면심사위가 사면에 대해 논의하고 대상자를 선정한 후 한동훈 법무부 장관에게 보고하면, 한 장관은 회의 결과를 대통령에게 보고하게 된다. 윤석열 대통령은 사면 의견을 확인한 후 최종안을 결정하게 된다. 대통령에 의해 사면대상자가 확정되면, 77주년 광복절을 앞둔 8월 12일 사면이 이루어질 것으로 보인다. 이번 사면에 가장 관심을 두는 인사는 이명박 대통령, 이재용 삼성전자 부회장, 김경수 경남도지사 등이다. 정치권에서는 이명박 전 대통령이 이번 사면 명단에 포함될 것으로 보고 있다. 이명박 전 대통령은 대통령 재직시절 국정운영을 통한 횡령과 뇌물 등의 혐의로 징역 17년을 선고받고 복역했으나, 올해 6월 형집행정지로 일시 석방되었다. 윤석열 대통령은 이 전 대통령 사면에 대한 기자들의 질문에 "과거 전례에 비추어 이십몇 년을 수감 생활하게 하는 건 안 맞지 않느냐"며 사면 가능성을 열어두는 듯한 말을 했다. 경제인 가운데 사면 여부에 가장 관심을 갖는 사람은 이재용 삼성전자 부회장이다. 이 부회장은 '국정농단 사건'으로 징역 2년 6개월을 확정받아 복역하다 지난해 8월 광복절 기념으로 가석방됐다. 그의 형기는 지난달(7월) 29일 종료됐다. 하지만 5년간 취업제한 규정을 적용받아 경영활동을 적극적으로 할 수 없기 때문에 사면을 통한 복권을 재개가 요청하고 있다. 또 다른 경제계 인사로는 신동빈 롯데그룹 회장, 박찬구 금호석유화학 회장, 이중근 부영그룹 회장 등이 사면 대상에 포함될 수 있다는 관측이 있다. 이번 사면에 포함되는 야권 인사로는 '드루킹 댓글 조작 사건'으로 현재 복역 중인 김경수 전 경남지사가 물망에 오르고 있다. 하지만 이번 사면은 윤석열 대통령이 정치적 부담을 감수해야 한다. 사면권은 대통령이 갖는 고유 권한이지만, 사법부의 판결로 형을 살고 있는 사람들을 정당한 이유 없이 풀어준다면 국가의 사법 체계에 대한 국민저항과 불신이 생겨날 수 있기 때문이다. 또 하나의 부담은 윤 대통령에 대한 국정 수행 능력평가이다. 현재 긍정 평가보다 부정 평가가 높기 때문에 사면권 행사에 부담으로 작용하고 있다. 여론조사에 따르면 윤 대통령 국정운영 평가는 부정적 측면이 70%대에 이른다. 이런 이유로 일각에선 김 전 지사에 대한 사면 제외 가능성도 나온다. 하지만 대통령실 관계자는 "아직 결정된 바가 없다"며 신중한 태도를 취하고 있다.

수원시 일월도서관이 ‘도시와 건축으로 자연 읽기: 2차 건축, 사람과 자연을 향하다’ 강좌에 참여할 수강생을 9일 오전 10시부터 선착순으로 모집한다. 문화체육관광부가 지원하는 ‘2022년 길 위의 인문학 사업’ 프로그램인 ‘도시와 건축으로 자연 읽기’는 자연과 인간의 공간이 균형을 이루며 생태적으로 공존해 나가는 방법과 미래 사회에 펼쳐질 도시재생에 대한 새로운 패러다임을 알아보는 강좌다. 안창모 경기대학교 건축학과 교수가 9월 1일부터 22일까지 매주 목요일(오전 10시~정오) 4회에 걸쳐 ‘도시와 자연을 품에 안는 방법’, ‘역사도시와 현대도시 그리고 건축’ 등 2가지 주제로 강연한다. ▲자연을 품에 안은 유교 이념의 계획도시, 한양도성 ▲자연을 품에 안은 경제 신도시, 수원화성 ▲한국 전통건축, 자연과 사람을 중재하다 ▲과학과 문명이 만든 현대도시와 건축이 자연과 공존하는 법 등을 설명한다. 일월도서관 홈페이지 ‘통합예약/신청→독서문화프로그램’에서 ‘[대면강의] 2022년 길 위의 인문학’을 선택해 신청하면 된다. ‘도시가 자연을 품에 안는 방법’, ‘역사도시와 현대도시 그리고 건축’ 수강생을 따로 모집한다(각 30명). 수원시 관계자는 “코로나19 장기화로 지친 시민들이 생태 인문학 강연을 들으며 몸과 마음을 치유하길 바란다”며 “코로나19 상황에 따라 비대면(온라인) 강좌로 전환될 수 있으니 참고 부탁드린다”고 말했다.

서울 서초구는 연일 계속되는 폭염에도 경제적인 어려움으로 냉방기를 작동하지 않는 저소득 취약계층들을 위해 전기료와 공과금 연체비 등의 냉방비를 지원한다고 밝혔다.먼저, 구는 취약가구의 냉방비 부담을 덜고자 65세 이상 저소득 독거 어르신 500가구에 세대 당 3만원의 전기료를 지원한다. 이에 구는 전기료를 지원하기 위해 지난달 추가경정예산을 통해 예산을 확보했다.지원 대상은 국민기초생활보장 수급권자 및 차상위 계층으로 동 주민센터에서 대상자를 추천 후 구청에서 중복지원 등을 고려해 최종 선정하며, 지원금은 이달 말 개인별 계좌로 지급한다.이외에도 구는 높은 전기료 부담으로 냉방기 사용을 꺼리는 저소득 취약계층을 위해 전기료 등의 연체료를 지원하는 ‘서초SOS사업’도 진행한다. 지원대상은 저소득가구(중위소득 85%이내) 중 공과금이 2개월 이상 체납되어 단전 등이 예상되는 가구이며, 최대 20만원까지 지원한다.지원 방법은 공과금 체납 고지서를 거주지 동주민센터로 제출하면 담당자와 상담을 거쳐 구청 사례회의에서 대상자를 결정한다.한편, 구는 지난 6월, 옥탑방·반지하 등에서 거주하는 폭염 취약 어르신 100가구에 창문형 에어컨을 지원했다. 또, 폭염 취약계층을 대상으로 서큘레이터형 선풍기 300대와 냉감매트, 제습기 등 냉방용품을 지원하고 방충망 수리 서비스를 진행하는 등 폭염에 대비하고 주민들의 쾌적한 주거환경을 위한 다양한 여름나기 사업을 진행하고 있다.전성수 서초구청장은 “폭염과 에너지가격 상승으로 이중고를 겪는 취약계층 주민들이 건강한 여름을 보내도록 다양한 폭염 예방 지원책을 마련하겠다”고 말했다.

양양군이 여름 휴가철과 추석연휴를 앞두고 내달 15일까지 ‘투명페트병 별도 분리배출제’ 를 집중 홍보한다. 군은 많은 피서객들이 관내 관광지를 방문하며 집중적으로 소비되는 식음료 페트병에 대해 관내 전광판, 팸플릿, 현수막 등을 통해 투명페트병 별도 분리배출제도를 알리고, 올바른 분리·배출 인식이 함양될 수 있도록 집중 홍보할 계획이다.또한 투명페트병 별도 분리배출제 조기 정착을 위해 8월 8일부터 읍·면사무소에서 투명페트병 전용 종량제봉투를 무상 배포할 예정이다.투명페트병은 내용물을 비우고 레벨을 제거한 뒤 찌그러트려서 뚜껑을 닫아 투명한 비닐봉투에 별도 분리 배출해야 한다.이는 생수 및 음료 투명페트병만 해당하며, 이외의 투명페트병(양념류, 식용유, 워셔액, 손제정제 등)과 유색페트병(막걸리 병, 화장품 병 등)은 플라스틱 수거함에 따로 배출해야한다.군 관계자는 “투명페트병은 고품질 재생원료로 사용될 뿐만 아니라 폐합성수지 처리 비용도 줄일 수 있는 만큼 주민들의 관심과 참여가 필요하다”며, “투명페트병을 타 플라스틱과 분리·배출하는 등 재활용가능 자원을 올바르게 분리·배출해 주시길 당부 드린다”고 말했다.

서울시가 2026년까지 전기차 10%시대 달성을 위해 하반기 다양한 차종의 전기차를 추가 보급한다. 시는 지난 2월부터 전기차 14,166대를 보급해 왔으며, 하반기에도 추가 예산을 확보하여 10,278대를 보급함으로써 올해 총 24,400대 이상의 전기차를 보급한다.서울시가 ’09년부터 지난 해까지 보급한 전기차는 총 52,400대이며, 올 한해에 지난 13년간 보급한 전기차의 47%에 해당하는 24,400대이상을 보급하여 누적 7만 7천대를 돌파할 전망이다.전기차에 대한 시민들의 높은 관심으로 상반기에는 보급물량 14,166대를 120% 초과한 17,027대가 접수됐다. 또한 서울에서만 2만 7천여명의 전기차 구매 계약자가 차량 출고를 대기 중인 상황으로, 서울시는 차량 생산 추이 등을 분석해 최대한 많은 시민에게 보조금 혜택이 돌아갈 수 있도록 추가보급 계획을 세웠다.이번 추가 보급물량은 각 차종별로 승용차 7,022대, 화물차 444대, 이륜차 1,000대, 택시 1,500대, 버스 312대다. 이 중 민간 공고물량은 총 8,410대, 대중교통 보급물량은 1,800대다.먼저, 전기 승용은 다양한 신차 출시에 따른 시민들의 수요를 반영하여 상반기 6,300대 보다 많은 7,000대를 하반기에 추가 보급한다. 또한, 택배·마을버스 등의 경유차 조기 퇴출과 주행거리가 길어 온실가스를 다량 배출하는 시내버스(승용대비 온실가스 30배 이상 배출)를 전기차로 전환하기 위해 화물 400대와 버스 300대를 추가 보급한다.전기이륜차는 주택가 대기오염 배출과 소음의 주요 원인으로 지목되는 배달용 내연기관 이륜차를 ’25년까지 전기이륜차로 100% 조기 전환하기 위해 1,000대를 추가 보급한다. 또한, 상반기 보급물량 1,500대 대비 300% 이상의 접수율을 보인 전기택시도 1,500대를 추가 보급하기로 결정하였다.전기택시, 전기버스의 보조금 신청 접수 및 지원 대상 선정 등은 도시교통실의 별도 계획에 따라 추진할 예정이다.금년 최초로 시범보급을 시작한 의료·복지시설의 순환·통근 버스도 약자와의 동행의 일환으로 상반기 10대에 이어 하반기에도 10대를 추가 보급함으로써, 몸이 불편한 환자와 어르신들이 보다 편리하게 이동할 수 있을 것으로 예상한다.기타 하반기 추가 보급 및 차종별 보조금 지원과 관련한 상세 내용은 서울시 홈페이지 서울소식-고시,공고에 등재된 ‘2022년도 하반기 전기자동차(전기이륜차) 민간 보급사업 추가 공고’를 통해 확인할 수 있다. 하반기 추가 물량은 상반기 잔여 물량과 통합하여 출고,등록순(이륜은 접수순)으로 보급하며, 접수는 환경부 무공해차 통합누리집을 통해 받는다.유연식 기후환경본부장은 “온실가스 감축과 시민들의 높아져 가는 전기차 수요에 적극 대응하기 위해 전기차 보급물량을 확대하였다”며 “2026년까지 전기차 40만대를 보급, 전기차 보급률 10%를 달성하여 전기차로 더 맑은 서울을 조성해 나갈 계획”이라고 밝혔다.

행정안전부는 8월 8일 수도권 집중호우로 인해 도로, 지하철 등 대중교통 기반 시설에 극심한 침수 피해가 발생했다고 보고 직장인들의 출근 시간을 조정하기로 했다. 행정안전부는 대통령의 긴급 지시에 따라 인사혁신처‧고용부 등과 협의를 거쳐 각급 행정기관에 8월 9일 출근 시간 조정을 요청했다. 또한 수도권 시민들에게 재난 문자를 발송하고 출근 시간 조정에 협조해줄 것을 알렸다. 서울‧인천‧경기의 경우 지역 소재 행정기관, 공공기관, 산하기관 등은 오전 11시 이후로 출근 시간을 조정하고, 민간기관과 단체는 자율적으로 조정해줄 것을 당부했다. 이상민 중대본부장은 “민간기업체는 호우로 인한 추가 피해를 예방할 수 있도록 적극적으로 출근 시간 조정을 검토해주시길 요청드리며, 국민께서도 소속기관에 출근 시간 조정 여부를 확인한 뒤 출근길에 나서달라”고 당부하였다.

환경부가 8월 8일부터 11일까지 중부지방을 중심으로 100~300mm(많은 곳 350mm 이상)의 많은 비가 올 것으로 예보(기상청 8월 8일 11시 발표)됨에 따라 한강 유역 주요 댐에 대해 수위조절을 위한 수문 방류를 확대한다고 밝혔다.환경부는 한강 유역 내 소양강, 충주, 횡성 다목적댐의 수문 개방을 통해 댐의 홍수조절용량을 추가로 확보하여 댐 하류 하천의 홍수 부담을 줄여 홍수피해를 최소화할 계획이다. 현재 한강 유역의 주요 다목적댐 수위는 홍수기(6월 21일~9월 20일)에 홍수조절용량 확보를 위해 유지하는 제한수위보다는 낮다.충주댐은 8월 8일 18시부터 초당 1,500톤의 수문 방류를 시행하며, 소양강댐은 8월 9일 낮 12시 이후 수문 방류 실시 여부를 검토 중에 있다. 충주댐과 소양강댐에서 수문 방류를 시행한 것은 약 2년 전인 2020년 8월 초가 마지막(충주댐 `20.8.3, 소양강댐 `20.8.5)이었다.유역면적이 작은 횡성댐은 선제적으로 댐수위를 조절하기 위해 8월 3일부터 수문 방류 중에 있으며, 8월 8일 11시부터 방류량을 초당 20톤에서 초당 300톤으로 늘렸다.손옥주 환경부 수자원정책관은 “관계기관과 협력하여 선제적인 댐 홍수 조절과 철저한 대응으로 국민의 생명과 재산을 보호하는데 최선을 다하겠다”라고 말했다.

인천 지역에 강풍을 동반한 폭우가 계속되면서 인천 곳곳에 침수 피해가 잇따르고 있다. 오늘 오후 12시 25분쯤 인천시 중구 운서동의 왕복 8차로 지하차도의 일부 구간이 침수된 것을 시작으로 구월동 인주대로 시청입구 삼거리 방면 도로도 물에 잠겼다. 중구 중산동 주택과 미추홀구 용현동 건물 지하, 인천 경찰청 앞 도로도 침수됐다. 현재 3시 47분경 인천 신포동과 숭의동쪽 방향도 도로 곳곳이 물에 잠기며 도로 운행에 차질을 빚고 있다. 인천소방본부에 따르면 오늘 8일 오전 11시부터 오후 2시 30분까지 모두 85건의 호우 피해 신고가 접수됐다. 강우량은 오후 3시 50분 기준 인천 98.5㎜, 부평구 83㎜, 중구 인천공항 73.7㎜, 영종도 65.5㎜, 옹진군 장봉도 57.5㎜ 등이다. 인천시는 비상 2단계를 발령하고 10개 군·구와 인력 746명을 투입해 비상 근무 체제를 유지하고 있다. 수도권기상청 관계자는 "인천에는 모레(10일) 자정까지 100∼300㎜의 비가 내릴 것으로 예상된다"며 "오늘 중에만 총 100㎜가량의 비가 내릴 전망이니 호우 피해에 대비해달라"고 당부했다. 한편 기상청 속보에 따르면 16시 10분 현재 서울을 포함한 수도권과 강원 내륙, 산지에 호우특보가 발효된 가운데 천둥, 번개를 동반한 시간당 20mm 내외의 강한 비가 내리는 곳이 있겠으며 그 밖의 중부지방에는 시간당 10mm 내외의 비가 내리는 곳이 있겠다. 기상청 날씨 누리에 따르면 오늘 오후 5시부터 아래와 같은 기상 특보가 발효될 예정이다. ▲강풍주의보 : 울릉도.독도, 강원도(강원남부산지, 강원중부산지, 강원북부산지, 정선평지, 태백) ▲호우경보 : 인천(옹진군 제외), 서울(서남권, 동남권), 강원도(철원), 경기도(의왕, 군포, 안양, 파주, 양주, 가평, 포천, 연천, 동두천, 김포, 부천, 시흥, 안산, 과천, 광명) ▲호우주의보 : 인천(옹진), 서울(서북권, 동북권), 강원도(강원남부산지, 강원중부산지, 강원북부산지, 인제평지, 양구평지, 춘천, 홍천평지, 화천, 원주, 횡성, 정선평지, 평창평지, 영월), 서해5도, 경기도(양평, 광주, 여주, 화성, 안성, 이천, 용인, 하남, 평택, 오산, 남양주, 구리, 성남, 수원, 의정부, 고양) ▲폭염경보 : 울산, 부산, 대구, 제주도(제주도동부, 제주도북부, 제주도서부), 경상남도(남해, 거창 제외), 경상북도(경주, 포항, 영덕, 칠곡, 성주, 고령, 청도, 군위, 경산, 영천, 구미) ▲폭염주의보 : 울릉도.독도, 세종, 광주, 대전, 제주도(추자도, 제주도남부), 경상남도(남해, 거창), 경상북도(울진평지, 영양평지, 청송, 의성, 안동, 상주, 김천), 전라북도, 전라남도, 충청북도(영동, 옥천, 보은, 청주), 충청남도(계룡, 서천, 보령, 청양, 부여, 금산, 논산, 공주)

중학교 시절, 갑작스럽게 찾아온 측만증과 함께 극심한 통증으로 하루가 편한 날이 없었다. 주말, 휴일을 제외하고 매일같이 통증의학과, 정형외과의 물리치료실을 전전하며 임시방편과 같은 열,전기 치료만으로 통증을 관리했었다. 일상생활이 어려웠던 허리통증과 함께한 10대가 지나가고 20살이 되던 해, 2006년도에 우연하게 필라테스 기구 운동을 경험하게 되었다. 거짓말처럼 수년간 나를 괴롭혔던 통증들이 좋아졌다. 이를 계기로 필라테스 교육기관을 찾아가 본격적인 공부를 시작했고, 필라테스의 개념과 원리를 측만증이 심했던 나의 몸에 실험하기 시작했다. 필라테스를 처음 배웠던 2006년도 즈음 필라테스가 이제 막 한국에 소개가 되었다. 사람들에게 필라테스라는 운동이 어떤 운동인지 인식이 되기도 이전, TV를 포함한 언론 매체에서 몸매가 좋은 연예인들이 하는 운동으로 소개가 되기 시작하면서, 필라테스 운동을 하는 것이 남들에게 보여주기 위한 플렉스 운동으로 상징화가 되어 버렸다. 필라테스 본래의 운동 취지와는 다르게, 비싼 필라테스 운동을 하는 사람은 트렌디한 사람, 소위 여유가 있는 사람이라는 인식의 변화가 있어왔다. SNS등을 통해 몸매가 드러나는 운동복을 입고 사진 찍기 좋은 동작을 취한 피드들을 어렵지 않게 확인할 수가 있다. 물론, 나를 돋보이게 하는 방법을 통해 스스로를 PR하는 것이 꼭 나쁜 것만은 아니다. 모두의 워너비인 연예인들이 하는 운동이라 따라하고 싶고, 똑같이 예뻐지고 싶은 마음은 다 같다. 그러나, 요즘은 어딜가나 필라테스 센터를 어렵지 않게 찾아볼 수 있을 만큼 빠르게 대중화가 되었음에도 아직도 필라테스 운동의 목적과 취지를 모르는 사람들이 많고, 필라테스가 플렉스하는 운동이라는 인식의 변질이 우려스러워 바로 잡고 싶다. 필라테스 운동의 개념이나 스토리는 이미 인터넷에 검색만 해봐도 많은 자료들이 방대하지만, 짧고 간단하게 설명을 하자면 다음과 같다. 필라테스 운동의 개념은 신체 중앙의 코어(CORE)강화를 기본으로 하며, 팔과 다리를 움직이는 어떠한 신체동작을 하더라도 근육이 효율적이고, 최대한의 기능을 할수 있도록 하는 전신 단련 운동이다. 여기서 코어(CORE)란, 골반과 척추의 안정성을 위해 이들을 둘러싸고 있는 모든 근육들, 그중에서 관절과 가장 가까운곳에 위치한 속근육(‘자세근육’)들이라고 이해하면 되겠다. 거기에 ‘내 몸은 내가 조절,조정한다’ 라는 ‘Contrology(컨트롤로지)’의 개념까지 알고 있다면 필라테스 운동을 이해하는데 더욱 도움이 될 것이다. 필자가 생각하는 필라테스는 첫 번째, 건강한 신체와 정신을 위한 수련운동이라고 생각한다. 맑은 정신 즉 통증이 없는 삶를 통해 보다 건강하고 행복한 인생을 살 수가 있다. 둘째, 필라테스 운동의 목적은 나의 몸을 바르게 사용하는 방법을 배우기 위함이다. 레슨을 할 때 대부분의 고객들은 본인들이 어떻게 움직이는지를 인식하지 못하고 강사의 구령에 맞춰서 동작하는 경우가 많다. 내 몸의 움직임을 스스로 인지하여 바른 정렬로 동작할 수 있도록 하여야 한다. 내 몸의 주인은 나이기 때문이다. 마지막으로 올바른 신체 사용방법 교육을 통해 잘못된 자세와 습관을 바로 잡는 것이다. 필라테스를 수강하러오는 많은 사람들은 평소 그들의 잘못된 습관으로 몸이 망가지고 변해가고 있음을 모른다. 우리의 몸은 편안하고 익숙한 방법으로 움직이는데, 그것이 몸을 망가트리는 습관과 자세임에도 유지하면서 지내게 된다. 그 익숙함이 잘못된 움직임의 방법이라는 것을 깨닫고 자세를 바르게 하고 습관을 변화시키는 노력을 하는 것이다. 익숙함을 버리고, 바르게 움직이려고 노력하는 것은 쉬운 일이 아니다. 그럼에도 자기 자신을 위해 필라테스 운동을 하고 바른 움직임, 자세로 변화함으로써, ‘통증’으로부터의 해방을 통해 보다 건강하고 편안한, 지속가능한 행복한 삶을 누릴 수 있을 것이다. 덧붙이는 글 I 권수진 (Kwon Su Jin) 스무살 때 부터 필라테스 공부를 시작하며 물리치료학을 전공했다. 학부생때 캐나다의 필라테스 교육과 다양한 워크샵을 경험했고, 이후 관련 교육들을 이수하며 필라테스를 이용한 질환별 운동치료방법을 정립했다. 척추관절병원에서 척추디스크 수술환자와 근골격계질환 환자들을 도수치료기법과 기구필라테스&자이로토닉 운동요법으로 치료하며 다양한 케이스 경험과 치료 노하우를 쌓아왔다. 2019년도 연세대학교 인간공학치료학과 석사과정을 공부하며, 다양한 분야의 근골격계 치료법을 연구하며, 보다 전문적인 근골격계 물리치료사 겸 운동치료사로서 고객의 체형교정과 통증을 관리해 왔다. 한국 내 필라테스의 대중화에 기여하고자 키네매틱 재활필라테스 아카데미를 운영하며 자체 제작한 교재로 직접 교육생을 교육했다. 지도자 과정을 통해 많은 재활전문 필라테스 지도자들을 배출했으며, 다양한 워크숍과 강의를 진행했다. 현재 미향P&H의 자문위원과 쇼호스트로도 활동하며, 자이로토닉®&자이로키네시스® 국제인증강사 및 측만증, 척추 재활전문 필라테스 마스터로서 에스진필라테스를 운영하고 있다.

전라남도가 취업 취약계층에게 직접 일자리를 제공해 생계안정을 지원하는 ‘하반기 지역공동체 일자리 사업’을 본격 추진한다. 총사업비 43억원을 들여 190개 사업장, 700여 명에게 일자리를 제공할 계획이다. 지난 2011년부터 추진한 지역공동체 일자리 사업은 지역자원을 활용해 지역 특성에 맞는 사업을 발굴하고, 취업 취약계층과 지역 주민에게 생계안정형 일자리를 제공하기 위한 것이다.사업은 지역자원 활용, 지역기업 연계, 서민생활 지원, 지역공간 개선 등 4개 유형별로 추진된다.저소득층, 장애인, 6개월 이상 장기 실직자 등 취업 취약계층을 우선 선발한다. 대상자로 선정되면 임금(시급 9천160원)과 주휴·연차수당, 4대 보험 등을 지원받게 된다.시군별로 모집 기간과 운영 시기가 달라 사업 참여를 원할 경우, 시군 일자리 업무 담당 부서에서 자세한 사항을 안내받으면 된다.올 상반기 전남도는 사업비 35억 원을 들여 885명에게 일자리를 제공했다.최정운 전남도 일자리경제과장은 “소비자 물가 상승과 코로나19 장기화로 어려움을 겪는 취약계층에 작으나마 도움이 되길 바란다”며 “고용안정을 위해 사업이 끝난 후에도 참여자가 민간 일자리를 구하도록 적극 지원하겠다”고 말했다.